تربوي ، تعليمي ، ثقافي
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الحليب وفوائده

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عبدالرحمن طيب



المساهمات : 104
تاريخ التسجيل : 27/01/2009

مُساهمةموضوع: الحليب وفوائده   الثلاثاء يناير 27, 2009 4:25 am

Wink Surprisedالفرق بين الحليب المجفف والحليب الطازج.Smile

يكمن الفرق بين الحليب المجفف والحليب الطازج في ان عملية التسخين للحليب المجفف تؤدي الى خسارة بعض الفيتامينات والاملاح التي يعاد اضافتها فيما بعد. بينما يعالج الحليب الطازج على حرارة عالية لفترة قصيرة (الحليب المبستر او حليب U H T) فيخسر عناصر غذائية اقل.
يوجد مصادراخرى للكاليسمbounce


بالرغم من كون الحليب مصدر ممتاز للكالسيوم فانه ليس المصدر الوحيد له. تشمل مصادر اخرى للكالسيوم
الاجبان (خاصة القاسية منها)، اللبن أي الحليب الرائب، سمك السردين، بعض المكسرات، الفواكه المجففة والبقوليات الورقية. ليس للجسم القدرة الكافية على امتصاص الكالسيوم من المصادر النباتية بنفس الكمية التي يحصل عليها من الحليب. وبذلك يكون الحليب المصدر الاقوى للكالسيوم مقارنة بباقي أنواع الطعام.[


عدل سابقا من قبل عبدالرحمن طيب في الأربعاء فبراير 04, 2009 5:28 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
وكيل المدرسه



المساهمات : 31
تاريخ التسجيل : 27/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: الحليب وفوائده   الثلاثاء يناير 27, 2009 5:33 am

أحسنت وبارك الله فيك يا عبدالرحمن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عبدالرحمن طيب



المساهمات : 104
تاريخ التسجيل : 27/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: الحليب وفوائده   الإثنين فبراير 02, 2009 8:09 pm

ولله يا استاذ شكرا كلفت على تفسك I love you
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Blood Plus+

avatar

المساهمات : 46
تاريخ التسجيل : 26/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: الحليب وفوائده   الثلاثاء فبراير 03, 2009 12:56 am

شكرا عبد الرحمن طيب أنت تحب الحليب الطازج أم المجفف

شكرا وبتوفيق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سيف دهلوي



المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 28/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: الحليب وفوائده   الثلاثاء فبراير 03, 2009 1:30 am

اشكرك اخي عبد الرحمن على الموضوع الجميل
والى الامام والله يرعاك.... bounce bounce
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عبدالرحمن طيب



المساهمات : 104
تاريخ التسجيل : 27/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: الحليب وفوائده   الأربعاء فبراير 04, 2009 5:49 pm

لا شكر على واجب يا اخي سيف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نايف علي الزهراني



المساهمات : 81
تاريخ التسجيل : 27/01/2009
الموقع : http://www.an-island.com/vb/index.php

مُساهمةموضوع: رد: الحليب وفوائده   الأربعاء فبراير 04, 2009 7:36 pm

شكرا يا عبدالرحمن على الموضوع والى الامام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الحليب وفوائده
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: القسم العام :: القسم العـــام-
انتقل الى: